Εκτέλεση
- Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει σαν smoothie. Ρίξτε το σε ένα πλαστικό δοχείο με καπάκι και τοποθετήστε στην κατάψυξη.
- Ελέγξτε και ανακατέψτε τακτικά (κάθε ώρα) μέχρι να έχει σωστή υφή, κατά την κρίση σας.
- Κατόπιν μπορείτε να το φάτε σαν milkshake μετά από περίπου 2 ώρες ή σαν παγωτό μετά από 5 ή 6 ώρες ή απλά να το πιείτε κατευθείαν από το μπλέντερ!
Μετάφραση-επεξεργασία: www.health-cook.com
Πηγή: http://www.loveelycia.com/2011/07/wedding-guests-dainty-squid.html